今年,更多的家长向我倾诉孩子不想继续备考的烦恼。眼看考试马上到，老师也在给家长们施加压力，孩子却不想读书，可以想象他们的焦虑。
疫情的缘故，孩子、家长甚至老师们突然间需要在家上课和办公。孩子与同学们一起在学校玩耍聊天的时间大大减少，增加的是更多来自家长的焦虑。经过几个月的时间，压力传播压力，于是不少孩子陆续在生活里出现了各种身体不适与缺乏动力等问题。
打开压力锅
孩子需要适当的压力才有动力学习。如果您发现他之前已经做了不少预备，最近的分数往下滑落，也许您该考虑宣布“一个星期轻松玩乐时间”。
“我们都很努力了，这个星期我们来计划放松一下怎么样？”
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给孩子合适的权利决定
对于孩子还未掌握的知识和能力，许多老师和父母现在会增加练习时间。是谁在决定他读书的时间呢？给孩子空间与你一起决定。
“你想妈妈给你计划时间表还是你自己来呢？”
面对压力的榜样
照顾自己的内心，给孩子一个面对压力的榜样。因为孩子的压力只有增加不会减少，他要从我们身上学习应对压力。
尤其是如果这是你家的第一个大考，你自己本身不在这里长大，对于未知经常有恐惧。如果有焦虑，和孩子说一说又何妨？
“这是我们家第一次参加大考，妈妈很担心，如果妈妈发了脾气，请原谅。妈妈也很欣慰我们有机会可以这样的成长。”
考试与人生
放眼大局，你的孩子的人生大过于考试。考试衡量他的强处与短处，智慧的父母知道后可以用爱心引导。不要看见这些短处就批评他。鼓励他最好的地方……
“爸爸看到你完成了多一篇习题，很好的努力。”
被父母拒绝又遭受批评的孩子内心是很多创伤的。我们要给孩子更多的同理，照顾他们的自尊，内心丰富的人才会有精彩的生命。想一想：您更在乎孩子的前途还是钱途？事实是，金钱带给孩子的幸福不是永恒的。
考试压力是表面，私下是我们的价值观。在大火炼金中，孩子在不知不觉中知道你心里所要的。做个里外一致的家长，坦白敞开，和孩子一起成长！
