说起思维，大家一定不陌生，现在市面上很多关于如何培养孩子各种思维的课程和知识，比如“数学思维”“逻辑思维”“思维习惯”“思维导图”….数不尽数。
很多家长来到家长学堂都和我们分享自己对孩子将来的一些期待，总结起来都是希望培养一个心理健康，有抗压力，自信，自律的孩子，其实就是培养一个有“成长型思维Growth Mindset”的孩子。
那今天我们先不谈如何培养孩子我们先来谈谈自己…
01
什么是成长型思维？
美国斯坦福大学教授卡罗尔·德韦克（Carol S.Dweck）提出了人的思维方式分为两种，一种是固定型思维，一种是成长型思维。
前者认为人的性格，智力，创造力都是天生的，他们相信人的成功都和这些天性有关，如果遇到挫折将会自怨自艾。
后者则认为无论是任何领域都可以通过努力而成功，他们勇于面对挑战且积极的扩展自己多方位的能力。
一个拥有成长型思维的人：
·更能从做事的过程中享受到乐趣
·更乐于寻求帮助，遇到困难不易放弃。
·会更具备弹性和复原力
·在人际关系中更具有同理心，会主动经营关系
·乐于引导，关注他人而非在意别人的评价
·与人敞开并且自由的分享。
要想培养一个成长型思维的孩子，首先要问问我们自己：我是一个成长型思维的父母吗？
02
头脑的秘密
你们知道吗？脑科学家告诉我们，每一秒在人的大脑中进行着10万种不同的化学反应。这些反应产生了我们的思想，记忆，感受，行动。
我们的思维习惯就像肌肉一样，需要锻炼才会成长。
那我已经是成年人，头脑已经发育完了，都形成了很多固定的思维了，我还能怎么样锻炼呢？
03
什么可以帮助我们有成长的思维？
1.新的信息
我们的头脑需要新的信息刺激才会开始思考，这就像来上家长学堂的爸爸妈妈们，你们其实已经开启了一个锻炼自己“成长型思维”的旅程。
2.持续的环境/周围的人
你要时刻注意自己的环境和周围的群体，他们是否拥有“成长型思维”，你的身边至少有一两个可以帮助你思考的人（老师/朋友）
3.自己的觉察
很多时候我们的焦虑和对孩子的担忧都来源于我们担心做错，担心失败，担心孩子错，孩子会痛。。。这些都是对失败的“不好的记忆”积累起来导致的。现在我们要来做一个决定，要学习接纳自己对失败的感觉。这个确实不容易，可以咨询你的老师。
04
具体操作
在家长学堂的每个年龄段，我们都会教导父母当面对状况时，我们可以如何思考帮助我们梳理和处理…我简单的总结一下：
欢迎大家参与系统的学习，开启自己“成长的思维”
05
练一练
与其这样说：这样说话太矫情了，很难改。
不如这样说：我要学习更尊重的说话方式。
与其这样说：其他父母都做得很好，我还是这个样子，哎~
不如这样说：所以我做的不好，我还有很多成长的空间。
与其这样说：我已经精疲力尽了，怎么就我一个人扛？
不如这样说：我需要休息，需要照顾一下自己。
与其这样说：我的孩子这么优秀，怎么突然变成这样？
不如这样说：发生了什么事？我可能忽略了什么？
与其这样说：原生家庭嘛，没办法！
不如这样说：我不是我的父母，我已经是一个成年人，我要走出来。
与其这样说：太难了，对面那个人一直不配合我，我做不到。
不如这样说：哪些是我的事，他的事，上帝的事？
最后我想鼓励大家：
【要谨慎你的思想，你的心思将影响你的一生。】
想要锻炼我们的头脑吗？
就快快来加入我们科学，全面，系统的学习吧！
你只需要跨出一步，就是自我的觉察
我们会提供给你：
新的信息刺激你持续的思考，锻炼你的头脑
给你持续的环境和很多像你一样有自我觉察的父母们一同学习~~
带好下一代，从我做起，齐家欢迎你。
