之前我们跟大家分享了杜绝爆炸，我们要有怎样的思想准备和决心。
当你做了正确的决定的时候，下一步我们当然要问“怎么做呢？”
上期链接“杜绝爆炸”
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注意说话的方式
当孩子给我们关注时，才给指示
和孩子说话，要走到他面前，在他的水平线，当他看着你的时候才说话。不是在厨房炒菜吼着或者手里刷手机随便说或者一边忙着网上开会时一边说。
如果你家中有多过一个孩子，你发现当你需要和他们俩一起说话时，必须两个孩子都给你关注。不然，你一个个地去说。
你这么做更有效率，也会给自己过后省很多麻烦。
先想好再说
这个太重要了，尤其家中有青少年。先想好要说什么再说。
我们有时心急，还没想好就说，说得很含糊时，对方不清楚，我们再重复，变成啰嗦。很快的，你的话就贬值了。你的孩子可能会这么想“妈妈的话其实不用太认真，她就是啰里啰嗦而已”。
语气坚定，句子简短
语气是坚定的，句子要简短。但，面部带着笑容。
比如：
可以这样说：“明明，今天是你洗碗了，请你记得哦。”（清楚简短）
而不是：“明明，你记得我们已经协商好了，今天轮到你来洗碗，你看妈妈也很累了，你洗个碗，妈妈可以休息一下，然后妈妈可以陪你玩。”（啰嗦）
记得：做个“我的话值得听”的家长，这个叫做自信。
注意细节
01
肢体语言
不要一看到孩子就眼睛凶巴巴嘴巴碎碎念“坐好”而是给他眨个眼睛，带着微笑，或者摸摸他的头和肩膀。不要一看到他躺在沙发就开始生气的样子，如果孩子感到你喜欢他，他就会更喜欢你啦。
02
主动的听
多花时间听孩子说话。如果我们家里有青少年，我们更多听，不要说太多，他就会开口说话。
记得倾听不是等着说话，而是用心聆听，好奇孩子心里的想法，多提开放式的问题，让孩子畅所欲言。
做个坚定友善的管理者
必须计划
“If you fail to plan, you plan to fail.”
如果你不好好计划，你其实是在计划让失败发生。
家长要懂得营造安全的环境。每天好好计划是必须的，这样你才不会因为混乱，感到失控就爆炸。
有了这些规定，孩子更明白界限在哪里，他们会感到更加安全。
管理时间
把大家每周甚至每天的计划汇总，然后决定什么时候工作学习，休息，玩耍等，什么时候吃饭等等。
管理空间
确定好大家在哪里工作学习和玩耍。更小的孩子会喜欢玩乐，所以，让他们在一个固定的地方玩是个不错的主意。
交流平台
我们需要开家庭会议好好讨论。我们的家庭团队都在适应中，不要摆出一个我们什么都懂的居高临下风格。给大家平台说说想法，并刻意彼此肯定。
如果需要的话，每一天要有个小讨论，让团员就是我们的孩子，感到有空间表达自己的看法。
你可能觉得这么做太机械化，但我们要知道家里的人有不同的性格，不同的成长点，不同的需要，所以，爱人的领导者总会考虑到其他成员的需要，这就是一种服侍别人的心态，更能得到大家的认同。
心理上的预备
01
孩子是孩子
孩子总归是孩子，不是每一个孩子都会很自律地乖乖完成事情，但这也是你学习带领他的好机会。
有时候他的行为就是个孩子的幼稚而已，不是不顺从我们。耐心加上耐心，你才能培育出最优秀的孩子。
每天写一写他六个优点，很快的，你的眼睛看到的都是积极的。
02
对自己和孩子合理要求
学校老师都是师范训练的专业教育者，我们不是，即便我们的行业是教师，此刻我们要记得孩子看着我们是爸爸妈妈。对自己要有合适的要求。专业的老师会知道，他不能给每个学生100%的关注。
有时候，我们就放轻松一些。不需要要求他无时无刻都要表现完美。他也会有松懈的时刻。
如果你失控
如果你真的失控，中场可以换人的话，你让对方接手。你先休息，深呼吸，当你平静后，想一想，是什么让你感到生气？如果需要的话，去和孩子好好交流。
记得，怒气只是掩饰你内心很多其他的感受。是失望？疲惫？无助？烦躁？无论是什么，当你觉察自己要炸的时候，告诉自己“我生气了”，“我不要伤害自己也不要伤害别人”，然后深呼吸，走开。
最后，注意自己的“自我对话”，他们是积极的吗？
