我们在家长学堂经常强调在教导孩子时要注重自己给他们传达了什么样的价值观。好些家长说来到了齐家才开始思考这个问题。那价值观到底是什么？为什么它对我们的影响如此大呢？
价值观（Values）是一种处理事情判断对错、做选择时取舍的标准。一般来说，我们的价值体系主要是来自于原生家庭，除此以外在成长的过程中也会受到朋友或环境的影响。
有时候我们会遇到一些价值观与我们不同甚至是完全相反的人，我们就会感到有压力，觉得自己的价值观被挑战。如果价值观不清楚，我们很可能被对方带跑偏，又或是对自己原来所持有的价值观感到混乱。
价值观为什么如此重要？它在发挥着什么样的作用呢？
我们都有使用电子设备，比如智能手机，笔记本电脑等等。在这些电子设备的内部，存在一个由微芯片、电线、电池和主板组成的复杂系统，为我们的设备供电并确保其正常工作。虽然看不到，但是你知道这个系统肯定是存在的。如果没有它们的存在，空有外壳的手机或电脑，必定是无法运作的。
价值观就好像以上提到的复杂的内部系统。这个系统决定着我们对事情的观点、持什么样的态度和做出什么样的行为。这些系统非肉眼可见，却指导着我们生活的方方面面，帮助我们做出各种大大小小的决定，从简单的吃穿用度到复杂的情感表达。它可以影响你刷手机看什么样的短视频，也可以影响你对朋友或伴侣的选择。
在你经历新的事物和新的挑战时，价值观更是像锚一样，帮助我们在人生的风浪中屹立不倒。相反的，如果你没有坚定和清晰的价值观，你会发现你的生活很容易受到外部因素或别人的影响而随波逐流。
青少年时期
在青少年时期，他们在受到朋友的影响和环境的冲击下，有清晰的价值观尤为重要。你在前12年花心思打下的价值观基础，将在这个时候成为青少年最坚不可摧的铠甲。他们可能会遇到以下问题如：
朋友之间产生价值观冲突怎么处理？
遇到观点不同的人怎么正面表达自己？并且控制情绪？
如果男朋友/女朋友对性和性取向的看法不同怎么办？
如果一位青少年有很清晰的价值观，ta就会静下来审查自己的内心指南。ta可能会想起来：
“我们家的价值观是尊重每一个人，我们可以有不同的观点但是我们还是彼此尊重地表达。”
“乱发脾气是不成熟的表现，为了不伤害别人，我需要先冷静。”
“性是美好的，是属于终身伴侣的，我已经承诺了不要发生婚前性行为。”
思考一下
如果你不确定自己的价值观是什么，何不花点时间思考后写下来呢？
首先你可以写下来你所重视的是什么？为什么这些值得你重视？
然后，我们可以继续拓展，想想这些价值观如何表现出来，还有你的底线是什么？
比如，我认为我很重视诚信，因为它能帮助我与人建立彼此信任的长久关系。我通常是通过言语和行为表达，我不说谎，不会做瞒骗别人的事情。我的底线是身边的家人朋友也同样不能欺骗我。
我们还可以用一个表格来直观地表达。建立一个表格，只需要三列，分别写着3个标题：我的价值观，表达方式，底线。
现在就开始行动吧！
要注意的是，每过一段时间，我们都可以回头看看我们写下来的这些价值观，有没有需要添加的或完善的。更重要的是，思考自己是不是真的有按照这些去身体力行。如果没有，那我们可以问问自己，这个价值观真是我所认可的吗，还是表达方式上需要更多的成长。
文章改自www.family.org.sg
